在今晚播出的《脱口秀大会》里，杨笠说自己特别像瞎了眼的紫薇，即使遇见了特别差的人，也会想着改变他们，不自觉地想在交往中奉献自己，把女孩的心思体现的淋漓尽致！在恋爱关系中，大伙也会感觉自己可以改变他们吗？

通过改变他们，以证明我们的眼光。改变他们的行为其实是非常伤害感情的事情，正确的做法是，想要改变他们，就先用我们的行为去影响他们，而不是去不断地纠正他们。每一个人都有逆反心理，只有他觉得是自己做出改变的选择的时候，他们才真的会去改变。

关于亲密感情在心理学有一个非常重要的现象-情感投射理论。

每一个人在成长过程中会逐步认识到我们的缺点，并形成固定的世界观，并且对于一些人格特质会做出重要程度的排序。此时内心产生了一个理想的人格-这个人足够完美，和自己世界观一致并且我们的缺点他通通都没。当大家在和别人交往的时候，会进行对比并发现一个和理想人格足够接近的Ta（100%符合几乎不可能！），于是大家产生了爱慕心理，并且大家也会刻意让自己接近这个理想人格，即掩盖我们的一些缺点从而满足他们的预期，于是自然而然两个人产生了亲密情感。

基于以上理论，显然，这段感情多少随着着一些认知障碍。但两个人在一块相处中会逐步意识到他们的人格缺点和过去的一些“伪装”，这个人离我们的理想人格愈加远，但在沉没本钱的影响下，大家非常难随便放手去探寻更理想的伴侣，所以大家总是选择改变他们。但这个改变注定随着争吵和矛盾，直至舍弃他们探寻下一个理想伴侣。

执着于改变他们，本质上是安全感缺失，不改变这种心理疾病，下一个人从来不会满足你的需要。

其实，是否改变无关紧要，重点是变的更好还是更差。假如恋爱叫你变的更差，常常紧张敏锐，不可以正常的做自己，说明恋爱对你的影响是负向的。而假如在交往中你变的愈加乐观、自信，可以从交往中获得力量，说明恋爱是正向的。

改变他们，到底是把他们往更好的状况上改变？还是更差的状况上改变？

在他们的角度来讲也是这样。

一个人假如不可以够让自己变的愈加好，即使是更符合你的心意，也不可能持续，最后都不会有好的结果。

在试图改变他们之前，多想想这个原则。

能改变我们的人，是神人

总想改变其他人的人，是神经病

总想改变其他人的人，大概率没做过改变我们的事，连早睡早起训练身体都办不到，哪儿来的自信要去改变他们啊？就凭你爱TA,TA就要为你改变？（爱不背锅，爱没这种魔力

想去改变其他人的人，核心是不接纳自己，没「接纳」的经验和能力

打着“为他们好”的旗号，改变他们，实则是控制欲的无限扩张和释放。控制，不关乎爱，只关乎权力快感

真的改变过我们的人会了解，改变是一个人发自内心、调动主观能动性、在自我驱动力的加持下，“伤筋动骨”才能达成的，太难了

另外就是，改变其他人，想控制其他人的同时，自己也在无形中被他们控制了。会形成巨大的精力耗损，不利于自我建设

所以谈恋爱，选择＞改变，筛选是第一位的